Notas en el espejo nació como un espacio para explorar nuestra energía femenina a través de reflexiones, anécdotas y conversaciones auténticas.
Aquí desenredamos pensamientos y emociones cotidianas, reconociendo que el amor propio es clave para atraer la vida que soñamos. Con ligereza y profundidad, hablamos sobre cómo nos percibimos, cómo enfrentamos nuestras emociones y lo que realmente nos define cuando nadie más está mirando.
Porque a veces, la respuesta que buscamos está justo frente a nosotras solo necesitamos un pequeño recordatorio en el espejo.
Episodios
La modelo y emprendedora Juanita Álvarez revela la cara oculta del modelaje: estrés y sacrificios. Conversamos sobre autocuidado, emprendimiento y mantenerse fiel a uno mismo en una industria exigente.
Conoce la historia de Mariana Hinestroza, cofundadora de AguaBendita. Hablamos de disciplina, amor propio y equilibrio como claves de su éxito. Inspiración para superar miedos y alcanzar sueños sin sacrificar lo esencial.
El día de mi boda fue mágico, caótico y transformador. En este episodio comparto nervios, emociones y anécdotas que no mostré en redes para revivir juntos cómo se siente casarse de verdad. Una historia honesta y cercana sobre amor y gratitud.
¿Quieres vivir de tus redes sociales? Te comparto 3 pasos que me ayudaron a monetizar mi contenido, convertirlo en mi trabajo y construir una comunidad auténtica y fiel. Una guía práctica para creadores digitales que sueñan con emprender online.
Planear un matrimonio puede ser una montaña rusa de emociones, gastos y presión social. Descubre cómo vivirlo con calma, disfrutar el proceso y cuidar tu bienestar emocional en uno de los momentos más importantes de tu vida.
¿Casarse o convivir antes? En este episodio comparto mi historia de amor, cómo manifesté a mi pareja y lo que aprendí al confiar en mi corazón más allá de la opinión de los demás.
En este primer episodio, les cuento cómo pasé de decir «qué pereza ser influenciadora» a construir una comunidad increíble. Desde mis rutinas de belleza hasta cómo el universo me llevó a este mundo digital, les comparto mi historia.
Ser creadora de contenido es más que fotos bonitas y reels virales., Les cuento lo bueno, lo difícil y lo inesperado de trabajar en redes: cómo construir una comunidad real, la presión de compartir la vida privada, el equilibrio entre lo digital y lo personal.
En este primer episodio, les cuento cómo pasé de decir «qué pereza ser influenciadora» a construir una comunidad increíble. Desde mis rutinas de belleza hasta cómo el universo me llevó a este mundo digital, les comparto mi historia.
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